Kategorie: Gesundheit

Fasten – Ein einführender Erfahrungsbericht

Fasten – Ein einführender Erfahrungsbericht

Manchmal hat man das Gefühl, dass der eigene Körper sich irgendwie voll anfühlt. Nach den Feiertagen, besonderen Festen oder einfach so. Seit Jahrtausenden hat der Mensch gefastet. Bevorzugt zu bestimmten Jahreszeiten. Aber kann wirklich jeder einfach so fasten?